Fit zijn betekent elke dag wakker worden en zin hebben om overdag veel te doen. Dit heerlijke gevoel is het resultaat van een harmonie tussen de volgende drie pijlers: voeding, lichaamsbeweging en slaap
Hier zijn een paar tips over hoe je weer harmonie in je leven kunt brengen:
Een duurzame toekomst
ORTIS is gevestigd in hartje Hoge Venen en wil zijn ecologische voetafdruk zo klein mogelijk houden, dankzij: